WOD
Funktionelles Training, das dich fordert und weiterbringt. Bei Functional Garage erwartet dich ein abwechslungsreiches Workout-of-Day als intensives Gruppen-Workout für effektives Ganzkörpertraining. Dabei trainierst du immer mit Coach, der dich bei Technik und Ausführung unterstützt. Ob Gewichtheben, Training am Rack oder funktionelle Übungen – gemeinsam trainieren, stärker werden und Spaß haben.
HIIT
HIIT, das dich richtig ins Schwitzen bringt. Beim Zirkeltraining wechselst du zwischen abwechslungsreichen Übungen und intensiven Belastungsphasen. Das Gruppentraining sorgt für Motivation und Energie – und du trainierst immer mit Coach, der dich anleitet, korrigiert und motiviert. Gemeinsam Gas geben, Grenzen verschieben und stärker werden.
Hybrid Racing
Hybrid Racing für alle, die mehr wollen. Unser Gruppentraining kombiniert Laufen mit intensiven Workouts und funktionellen Übungen wie Squats, Kettlebell-Training und Gewichte schieben. Die perfekte Vorbereitung für Races wie HYROX, Gymrace & Co. – verbessere deine Ausdauer, Kraft und Wettkampfperformance und bring dich gemeinsam mit dem Team auf das nächste Level.
Das sagen unsere Mitglieder
„Großartige familiäre Community, geile Workouts, geiler Coach. Macht Laune.“
Fais the machine
„Ich gehe hier sehr gerne trainieren. Das Training ist sehr vielseitig und herausfordernd“
Marvin Pfaff